Mit zwanzig ist er bereit, Sex haben immer, in dreißig ihm fehlen zwei mal in der Woche. Und nach vierzig - mal im Monat
Was tun, wenn Intimität nicht mehr für Ihre Lieblings-Sache must-have? Wissenschaftler werden nicht müde zu beweisen: Sex ist die schönste Allheilmittel. Wobei von ganzen. Liste der Funktionen dieser Aktion fast endlos: er fungiert als Antioxidans und Antibiotikum, stärkt das Herz und die Blutgefäße, lindert Schlafstörungen und sogar das Leben verlängert! Ist das sich als universales Heilmittel. Freilich, und hier nicht ohne sehr gewichtigen aber: damit das Tool funktioniert, sollte es nehmen mindestens einmal pro Woche.
Gut, wenn alles gut ist, aber wenn dein Favorit geworden ist zu vermeiden intimen Situationen und schon schleppt dich ins Schlafzimmer bei der ersten Gelegenheit? Zwei Möglichkeiten: entweder Ihr Sexualleben war für ihn schlimmer als eine bittere Rettich, entweder herauskristallisieren kleine Probleme "dort".
Es ist kein Geheimnis, dass die Probleme in der sexuellen Teil das starke Geschlecht besonders schmerzhaft erlebt. Nichts wird nach seiner Selbsteinschätzung, wie Probleme mit dem "besten Freund". Die Erlebnisse sind so Global, dass fast 90 % der Zeit Männer! Welche Art von Verlegenheit mit einem kaputten Wasserhahn oder die Planung eines Haushaltsbudgets, wenn auf dem Spiel steht seine Männer-alle...
Warten Sie nicht, bis die intimen Schwierigkeiten wegnehmen, hundert Prozent seiner Aufmerksamkeit. Versagen im Bett – eine vorübergehende Erscheinung, und die richtige Vorgehensweise hilft, Sie zu beheben. Zuerst müssen Sie herausfinden, was genau die Ursache sein "kann".
Kurs – auf die Gesundheit
Andrologi (Spezialisten, die intime Gesundheit der Männer) kamen zu dem sensationellen Schluss: in jedem männlichen homo sapiens gelegt enormen sexuellen Fähigkeiten, Dank derer er in der Lage, erfüllen 15 (!) Frauen in Folge. Nach dieser Entdeckung entsteht eine ganz logische Frage: wohin am Ende der Weg all diese sexuelle Energie?
Wie sich herausstellte, die ganze Sache in der irrationalen, und manchmal auch völlig gleichgültig in Bezug auf Ihre Gesundheit. Das starke Geschlecht wird nicht müde zu demonstrieren leiden, hob Erkältung, aber sobald die Symptome ernster – er für jeden Preis zu finden nicht einen Arzt aufsuchen.
Und inzwischen ist das Problem im Körper kann nicht nicht Einfluss auf seine sexuelle Ausdauer. 60% der Fälle der Senkung der Potenz verbunden mit der Gesundheit. Und oft auf das männliche "ich will" wirkt das Unwohlsein der Systeme und Organe, die anscheinend nichts zu tun: Herz-Kreislauf -, Hormon-oder Verdauungs. Und chronische Krankheiten sind in der Lage, konsequent zu senken, das Niveau des männlichen Hormons Testosteron um bis zu 15%. Was natürlich führt zu einer Schwächung der Libido.
Wie kann man helfen? Um wieder die Potenz "auf dem Platz", muss die Heilung der zugrunde liegenden Krankheit. Danach zurück und Manneskraft. Und bringen Sie ein Partner zu einem gesunden lebensstil. Zum Beispiel, die Nichtraucher Männer Sex haben doppelt so Häufig!
Müde? Ruh dich aus!
Nach der Statistik jeder achte Mann auf dem Planeten leidet an CFS (chronic fatigue Syndrom). Diese anhaltende Müdigkeit, das geht nicht Weg auch nach Schlaf und Erholung, und reduziert die Funktionen des Körpers mehr als verdoppelt. Stress, hohe Arbeitsbelastung, schlechte ökologie – das sind die Zutaten des Bouquets unter dem Namen "chronic fatigue Syndrom". Also, wenn der Mann unterliegt all diesen Charme, kaum weibliche Reize ihn inspirieren, um Kunststücke im Schlafzimmer.
Als Prüfung – ein kleiner Test. Wenn Ihr Sexualleben in der Regel unter dem Durchschnitt, aber auf wundersame Weise während des Urlaubs wird immer besser – die Ursache genau darin.
Jeder weiß, dass die Japaner verrückt nach Arbeit – Sie versuchen ständig, eine perfekte Formel des Werkes. Und zur gleichen Zeit anerkannt asexual der Nation. Fazit: der Job ist gut, aber der Rest – Aufgabe nicht weniger wichtig.
Wie kann man helfen? Im Kampf gegen "Syndrom des Kaufmanns" ist nur eine Möglichkeit – greifen Ihrem Partner und gehen Sie mit ihm zum anderen Ende der Erde oder zumindest auf das Land. Das wichtigste ist, dass das Telefon ausgeschaltet und Urlaub dauerte nicht weniger als zwei Wochen. Und je aktiver Freizeit-Programm, desto besser! Rückkehr zum Normalbetrieb, suchen Sie ein gemeinsames Hobby, das schadet deiner Hälfte bei der Arbeit bleiben spät.
Wenn "das zweite Herz" Shalit
Die alten Griechen waren sich bewusst von der Bedeutung der Prostata und sogar rief Sie das zweite Herz des Mannes. Macht Statuetten, Sie stellten die Prostata in Form eines einzelnen Mannes. Es ist auch klar: Probleme mit dem "zweiten" spiegeln sich sofort auf das Sexualleben der Männer, ja und das Leben im Allgemeinen.
Fangen unerfreuliche Diagnose eigentlich sehr einfach – tot zu sein, warten auf Sie Ihre Lieblings an der Haltestelle, übertreiben in der Turnhalle oder unregelmäßige Sexualleben zu führen.
Das Vorhandensein der Prostatitis zeichnet sich durch schmerzhafte oder erschwertes Harnlassen. Und bei der chronischen Form auch solche Symptome kann nicht sein, aber der erste und sehr unangenehme Glocke – verminderte Erektion.
Dabei nur 10% der Männer einen Arzt aufsuchen. Die anderen 90% versuchen die Lösung des Problems mit Hilfe von viagra oder gar Sexualleben verzichten.
Wie kann man helfen? Bemerken, dass dein Begleiter reizbar geworden, und Ihr Familienleben, können Sie nennen wie du willst, aber nicht sexuellen, nimm dringend Maßnahmen. Mach Ritters: sagen Sie Ihrem Mann, dass du irgendwelche Probleme, und der Gynäkologe riet ihm auch untersuchen lassen. So den Besuch beim Arzt nicht Schaden seiner Eitelkeit. Um vorbeugen, zögern Sie nicht mit präventive Inspektionen beim Urologen und der Einnahme von Multivitaminen.
Wie beim ersten mal
Sie bleiben zusammen, er streichelt dich, aber wenn es darum geht, des Höhepunktes, es hat nicht funktioniert... Es ist ein Albtraum für jeden Mann, und egal wie mutig und selbstbewusst war Macho in sich, er ist immer noch Angst vor Versagen im Bett. Vor allem wenn es Ihr erstes intimes date. Und vor allem, wenn du ihm sehr gefällst. Solche Fehlzündungen sind meist bei noch unerfahrenen Jugendlichen, die wirklich nicht wissen, wie Freude der Partnerin. Aber auch ältere Männer können geduldig sein schmerzhaftes Fiasko, vor allem wenn nicht sicher in sich.
Wie kann man helfen? Wenn ein solcher Vorfall ereignete sich in keinem Fall Mach keine Witze darüber. Einfach übersetzen Sie die Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Schließlich gibt es viele andere, nicht weniger angenehme Methoden zum erreichen des Orgasmus. Es kann streicheln mit den Händen oder cunnilingus. Und wenn der Frustrierte Cavalier beherrschen und zu entspannen, dann kann endlich gefallen dir mächtige Erektion.
Alle auf Rollen!
Das Geheimnis des Highlanders-hundertjährigen – die körperliche Arbeit: auch hundertjährige stieg Ausland, Sie hören nicht auf Ihre normalen Aktivitäten auf dem Hof.
Wir haben meistens entwickelt sich anders: die bewegungsarme Lebensweise – das ist die Realität, von der es kein entrinnen gibt. Und wenn mit der Arbeit alles klar: hier wollen oder nicht, Ihre acht Stunden am Tisch rattern müssen, dann mit dem Rest – Katastrophe. Wenn dein treuer verbringt ein Wochenende auf der Couch – kaum ist der beste Weg zu speichern Potenz gesund und munter. Die Folgen einer solchen Zeitvertreib: schwacher Strom Lymphe Stagnation im Darm Plus eine Sammlung von anderen Problemen, die nicht den besten Einfluss auf die Gesundheit. Zum Beispiel, rund um das Leben am Steuer beeinträchtigt die Blutzirkulation in den Genitalien, und dies führt zu einer Entzündung der Prostata.
Wie kann man helfen? Ausweg: werden Sie mit dem süßen auf rollschuhe oder Rennski! Die Tatsache, dass Ihr Liebesleben zu retten können nur High-Speed-Sportarten, die erfordern die Arbeit der Muskeln des Beckenbodens. Ja und jede andere körperliche Aktivität, außer Schach, wird ihm gut tun – egal ob Fußball, Basketball oder Jogging.
Die Potenz bestimmt die Fähigkeit des Mannes zum Geschlechtsverkehr. Und zeichnet sich durch den Grad der Spannung des Penis, der Geschwindigkeit des Auftretens und die Intensität der Erektion Sexualleben als ganzes.
Mit 30 Jahren die Häufigkeit der sexuellen Handlungen bei Männern – im Durchschnitt 2-3 mal pro Woche. In der gleichen Zeit fast 25% der Paare Leben Sexualleben nicht mehr als einmal pro Monat, und ca. 10% verwöhnen sich gegenseitig intime Kommunikation nur halbjährlich und seltener!
Libido steigern mit Geschmack!
Gerichte können nicht nur sättigen den hungrigen Mann-Verdiener, sondern auch begeistern. Füttere ihn mit Aphrodisiaka, und das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten!
Mann es ist wichtig, Ihre Norm proteinreiche Nahrungsmittel – Fleisch, Fisch, Eier. Also durch den Magen ist der Weg nicht nur zu seinem Herzen!
Nichts ist so förderlich für die Aktivität im Bett, als das übliche Rührei. Meeresfrüchte helfen, Tune dein Partner auf der erotischen Welle – Austern (sowie Rapany, Muscheln und andere Meeres-Reptilien) gelten als Aphrodisiaka.
Zitrusfrüchte – eine Fundgrube für alle Arten von Vitaminen! Um ein Sex-Riesen, dem Partner genug zu Essen halbe Zitrone mit Schale 2-3 Stunden vor intimen Abend. Eine Nacht voller Leidenschaft, garantiert!
Der bekannte Ost-Rezept – Tee mit der Zugabe von Gewürzen (Nelken, Ingwer und Safran). Aber im Kaukasus für die Stärkung der männlichen Kräfte bereiten die Gerichte aus den Hoden eines Widders. Sagen, lecker!
Die berühmte französische Liebhaber Varnish frischen Artischocken und Schnecken, in Zentralasien für die Stärkung der männlichen Kräfte Pistazien wenden. In Indien, das traditionelle Gericht in solchen Fällen als geröstetem Sesam, gemischt mit Honig. Aber die italienische Küche ist voll von verschiedenen natürlichen Aphrodisiaka: Knoblauch, Olivenöl, Tomaten – diese Zutaten gibt es fast in jedem Gericht der nationalen Küche. Deshalb heißen italienischen Macho sind bekannt für Ihre erhöhte Libido!
Love Potion No. 9
Um zu Kochen wunderbare Droge, die nicht unbedingt suchen, das Magische Handbuch. Alles, was du brauchst, ist schon lange erfunden und wird aktiv von den Fans der Phytotherapie.
Eines der bekanntesten Rezepte – eine Mischung aus Honig mit Walnüssen. Mischen Sie zu gleichen teilen Honig und zerkleinerten Walnusskerne und gib diese Mischung von Partner 2 TL nach 30 Minuten nach den Mahlzeiten für 3-4 Wochen.
Wirksam glauben Kräutertee aus Pfefferminze, Brennnessel, Klee und Johanniskraut. Man nehme einen Teelöffel jedes Kraut, Gießen Sie 1 Liter kochendem Wasser und ziehen lassen für etwa eine Stunde. Gespannte infusions Mann trinken Sie ein Glas dreimal am Tag.
Alternativ probiere eine andere Mischung. Nehmen Sie 100 G getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, ein Esslöffel Zucker, zum abschmecken Zimt, Nelken und Kardamom. Füllen Sie alle roten Wein und wir die Mischung bei schwacher Hitze: eine halbe Stunde ohne Abdeckung, dann die gleiche Zeit in einem geschlossenen Topf. Dieser Sirup gib dem Mann einen Esslöffel dreimal täglich.
Wir erhöhen den Tonus
- Erektion hängt auch davon ab, wie trainiert die Muskeln. Sie sagen, körperlich starke Mann immer sexuell aktiv!
- Körperkultur. Wenn Sie nicht wollen, erobern Sie die Berge auf Skiern, einfach viel bewegen. Als Wahl – täglich zu Fuß gehen oder zumindest gehen am Abend.
- Eine entspannende Massage. Auf den menschlichen Körper eine große Anzahl von Punkten, die sowohl entspannen und zu erregen. Und an den Füßen gibt es Bereiche, die verantwortlich für die sexuelle Stimmung. Regelmäßige Massage oder walking zu Hause auf dem Teppich werden diese Zonen zu stimulieren und führen den Mann in den gewünschten Zustand.
- Wechselduschen. Verbessert die Durchblutung und trainiert die Gefäße. Nehmen zusammen mit ihm Duschen, Felder er auf den Bereich des Beckens zuerst mit kaltem Wasser und dann lauwarm. Nach dem gemeinsamen Baden reiben es mit einem Tuch, und die Durchblutung an der richtigen Stelle zur Verfügung gestellt.
- Sauna. Beschleunigt die Durchblutung, wodurch die sexuelle Lust. Und noch fördert die Entwicklung Glückshormon.